Протеиновый диетический десерт «Японский»
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Полезный диетический десерт для правильного питания к вашему столу (даже на ужин). Немножко придётся потрудиться, но точно стоит приготовить это японское чудо. Берите рецепт в своё меню правильного питания. Аригато вам!
- Порций: 4
- Время готовки: 45 минут
- Ккалл.: 59.9
- Белки, г.: 4.8
- Жиры, г.: 2
- Углеводы, г.: 5.6
Ингредиенты
Вам потребуется:
- мраморные протеиновые диетические булочки - 1 шт. (готовим протеиновые диетические булочки по моему собственному рецепту, берём весь получившийся батон)
- диетический зефир - 3 шт. (готовим диетический зефир по моему рецепту, перейдя по этой активной ссылке. Для приготовления десерта понадобится весь получившийся зефир)
- какао-порошок обычный - 2 ч.л. (у меня вот такой)
Способ приготовления
Шаг 1.
Для того, чтобы приготовить этот десерт необходимо испечь протеиновые мраморные диетические булочки
Шаг 2.
Затем готовим диетический зефир по моему рецепту + к яблочному пюре добавляем 2 ч.л. какао-порошка
Шаг 3.
Промазываем мраморные булочки диетическим шоколадным зефиром
Шаг 4.
Вот и всё! Зелёный протеиновый «Японский десерт» готов. Разрезаем на кусочки и можно есть! Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти