Главная » Статьи » диетические торты / диетические пирожные

Солнечные диетические пирожные с шафраном/ Healthy Solar Coconut Saffron cakes

Колдую на ночь глядя! Мечтаю о солнышке, море и теплых странах. Засиделась я, однако дома, срочно пора в отпуск. Ну а пока это только мечты, испекла удивительно солнечные и ароматные пироженки по всем правилам правильного питания, а вдруг и впрямь наколдую на завтра солнечный денек. Солнечного Вам настроения и приятного аппетита!!!

Берем:

•    40 гр. кокосовой стружки
•    2 ст.л. казеина или сухого обезжиренного молока
•    2-3 гр. стевии
•    2 белка яйца (или 1 целое)
•    1-2 пакетика шафрана (по вкусу)
•    1 ч.л. пюрированного банана или яблочного пюре
•    соль розовая на кончике ножа 

Теперь:

•    все смешиваем, скатываем шарики, размером чуть больше размера конфет "Раффаэлло"
•    и в духовку минут на 10 на 180°C

Вот так быстро готовятся эти солнечные пироженки. Наливайте чай и наслаждайтесь, почти восточными сладостями правильного питания или берите их в коробочке с собой на перекусы. По больше вам хороших и солнечных деньков! И побольше полезных рецептов в Вашем меню правильного питания!

Категория: диетические торты / диетические пирожные | Добавил: Yagnetinskaya (27.03.2015)
Просмотров: 1753 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar