Главная » Статьи » диетические десерты

Клубнично-банановый диетический десерт с арахисовой пастой/ Healthy strawberry banana peanut butter dessert

А у меня сегодня клубнично-банановое настроение. А все потому, что мой любимый преподнес мне приятный сюрприз. Он приготовил для нас вот такой десерт правильного питания. Мне было очень приятно, и очень вкусно. Поэтому, поделюсь с вами его точным составом, вдруг вы решите порадовать таким же своих любимых или включить его в свое меню правильного питания. Приятных Вам сюрпризов и аппетитов!!!

Берем на две порции:

•    150 гр. замороженной клубники
•    1 банан
•    40 мл. молока (если вы на посту, можно растительного, кокосового или миндального или макового)
•    2 ст.л. сухой обезжиренной арахисовой пасты (Pb2)
•     немного корицы
•    листочки мяты

Теперь:

•    банан взбиваем с молоком, корицей, клубникой блендером
•    раскладываем все по креманкам
•    присыпаем сухой арахисовой пастой (или тертым шоколадом без сахара, или ничем не присыпаете, и так будет очень вкусно)
•    украшаете мятой и наслаждаетесь

Так просто и так вкусно. Так что, этот полезный десерт правильного питания, можно сказать, для всей семьи. Приятных Вам и светлых утренних посиделок за полезным столом!!! 

Категория: диетические десерты | Добавил: Yagnetinskaya (29.03.2015)
Просмотров: 3590 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
avatar