Песочные диетические крендели с протеином и корицей!!!

Вам потребуется:

• казеин - 13 г (у меня вот такой, можно заменить или изолятом сывороточного белка вот таким или вот таким сухим обезжиренным молоком)
• масло кокосовое - 3 ч.л. (в жидком состоянии, например, вот такое)
• масло гхи (топлёное) - 1 ч.л. (например, вот такое или топлёное сливочное)
• хлопья овсяные - 3 ст. л. (смолоть в муку, например, вот такие или заменить рисовой мукой вот такой или кукурузной вот такой)

• мука соевая - 3 ст. л. (например, такая но можно использовать нутовую или гороховую)
• соль розовая - 1 г (по вкусу, например, вот такая)
• разрыхлитель - 1/3 ч.л. (например, вот такой)
• творог 0% - 2 ст. л. (мягкий)