Последнее время модно стало использовать различные растительные масла не только в кулинарии, но и вдругих целях. Да, мода штука такая, но в данном случае, я бы сказала, что это то, что реально работает и действует! 
Поговорим сегодня о масле какао. О да! Это чудо продукт, который можно использовать в трёх направлениях - в кулинарии, косметических и в лечебных целях.

Читайте далее >

Что такое тахини?
Многие не раз слышали это название и даже видели в магазинах. А вегетарианцам и любителям восточной кухни "тахини" знакомо не по наслышки!

Читайте далее >

Соус терияки - сладость без сахара!

Японская кухня плотно вошла в нашу жизнь. Многие из нас знакомы с ней не только благодаря суши, но и потрясающему вкусному остро-сладкому соусу - терияки. 

Читайте далее >

Гранат - мощная ягода!

Любите ли вы гранат, как люблю его я?! По мне так это самый красивый в мире фрукт (вернее - ягода). Снаружи он похож на новогодний шарик, а зёрна будто драгоценные камешки.

Читайте далее >

Сахар? - Нет! Альтернатива? - Да! 

КОКОСОВЫЙ САХАР

Меня часто спрашивают - "Чем заменить сахар, если стевию употреблять не возможно?". Отвечаю - кокосовый сахар!

Конечно он также является сахаром, но, гораздо полезнее белого, так как сохраняет питательные вещества, содержащиеся в кокосовой пальме, например, калий. Так чем же он полезней? Давайте разбираться

Читайте далее >

Имбирь - пряная специя или лекарство?

Имбирь ценится во всех кухнях мира за свою многагранность. С ним получаются необычными как сладкие блюда, так и с пряной ноткой - мясные блюда. Имбирь - это отличное лечебное средство. Его применяют для профилактики простуды, он обладает жиросжигающими свойствами, используется в косметических целях.

Читайте далее >

Еда на скорую руку - готовые смеси!

Очень часто нам хочется чего-то вкусненького, но вот времени и сил на готовку совсем нет. В таком случае дома всегда должны быть готовые ПП-смеси. Добавить яйцо или молоко и вот уже на столе блинчики или вафли, прям как в той рекламе из детства  - "просто добавь воды". Конечно, можно быстро и самим сделать тесто на ПП-блины или ПП-вафли, но бывают, да, бывают моменты, что такие смеси должны быть под рукой.

Читайте далее >

Рыбий жир - полезный витамин!

А ну-ка откройте рот, сейчас будет не очень вкусно, но зато полезно. Те, кто жил в Стране Советов точно помнят обязательный в то время для приёма внутрь рыбий жир. Его прописывали и детям, и взрослым в качестве общеукрепляющего средства. В пользе этого продукта сомневаться не приходится, но вот только в том виде, в котором его давали раньше, вряд ли кто-то согласиться им полакомиться, а разговоры о пользе не будут убедительны. Спасение - современная продукция в виде капсул, вот таким рыбий жир не будет казаться невкусным, а его употребление войдёт в привычку.            

Читайте далее >

Как есть жир, чтобы "сжигать" жир? Или что за фрукт такой авокадо?

И правда, мы часто видим на прилавках этот заморский продукт, но не подозреваем, что он самый что ни на есть жиросжигающий, омолаживающий и даже возбуждающий.

Читайте далее >

Глутамин - это ...? Глутамин для чего?

Хорошему спортсмену мышцы не мешают. Они его украшают и делают объектом для восхищения. Прийти к красивому телу правильно, без вреда для организма - путь, который требует тщательного изучения. 

Читайте далее >