Выпечку? Можно! Волшебные свойства псиллиума
Многие ошибочно считают, что правильное питание – скучное и однообразное. Если проявить капельку интереса и капнуть глубже, сфера здорового образа жизни предлагает огромное количество полезных продуктов и добавок, о существовании которых, скорей всего, многие просто не знают. А ведь природа уготовила нам много полезных сюрпризов! Один из них, например – псиллиум. Под этим загадочным и мудреным словом скрывается вполне земной и очень нужный худеющему организму продукт – измельченный в муку подорожник. Только не тот сорняк, который мы в детстве прикладывали к ранкам, а его родственник, ценное лекарственное растение, из которого готовят другие ценные пищевые добавки.