Диетическое мороженное из дыни с лаймом и мятой!
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Чудесное освежающее мороженное, придется по душе и худеющим, следящим за своим здоровьем, взрослым, и детям!
- Порций: 6
- Время готовки: 15 минут
- Ккалл.: 47.2
- Белки, г.: 1
- Жиры, г.: 0.4
- Углеводы, г.: 10.5
Ингредиенты
Вам потребуется:
- дыня - 800 г (свежая, 1 шт.)
- лайм - 1 шт. (свежая, 1 шт. + 6 долек в каждую формочку)
- мята - 1 шт. (пучок)
- стевия в каплях - 1/8 ч.л. (пару капель вот такой ванильной или заменяйте подсластителем по вкусу, например, сиропом агавы или вот таким жидким мёдом или не подслащивайте вовсе, дыня сама по себе сладкая)
Способ приготовления
Шаг 1.
Нарезать дыню кусочками, добавить остальные ингредиенты
Шаг 2.
Взбить все блендером до однородности
Шаг 3.
Разлить по формочкам (у меня из ИКЕА за 145р), в каждую можно добавить дольку лайма для красоты или заполняйте одну большую форму
Шаг 4.
Заморозить в морозилке на несколько часов, лучше на ночь
Шаг 5.
Вот, собственно, и все. Если вы морозите фруттоайс в большой форме, то перед подачей нужно немного его разморозить, чтобы слегка подтаяло, тогда проще будет разложить по креманкам
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти