Диетические пирожные "Корзинки" из гранолы
14
авг.
3402
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Ммм! Какие хрустящие сладкие ПП-пироженки "Корзинки" из гранолы. Всего 15 минут и готово! Готовьте прямо сейчас и наслаждайтесь ими на завтрак или на первый перекус. Приятного аппетита!
- Порций: 2
- Время готовки: 15 минут
- Ккалл.: 222.1
- Белки, г.: 4.6
- Жиры, г.: 11.3
- Углеводы, г.: 25.5
Ингредиенты
Вам потребуется:
- овсяные хлопья "геркулес" - 50 г (у меня вот такие)
- семечки подсолнечника - 1 ч.л. (я использую вот такие)
- кунжут - 1 ч.л. (например, вот такой)
- масло кокосовое - 1 ст. л. (вот такое, можно заменить топлёным сливочным маслом)
- мёд - 1 ст. л. (вот такой жидкий или заменяйте кленовым сиропом или сиропом агавы голубой или сиропом топинамбура)
- йогурт натуральный 2,5% - 2 ст. л. (с горкой, или используйте кремовый творог )
- ягоды свежие - 1 ч.л. (для украшения готовых корзиночек)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Всё тщательно смешать, кроме йогурта и свежих ягод
Шаг 2.
Выложить в формочку для корзиночек - у меня специальные съёмные для тартов, но можно делать в любых формах для маффинов, только лучше положить туда пекарскую бумагу, чтобы легче было их вынимать, так как корзиночки получаются хрупкими
Шаг 3.
Выпекать в духовке при температуре 180°С около 10 минут
Шаг 4.
Подождать пока корзиночки полностью остынут и только потом вынимать из формы
Шаг 5.
Добавить натуральный йогурт или творог и украсить ягодами и мятой. Корзиночки готовы! Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти