Диетические конфеты с курагой
13
сент.
4940
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Когда на ужин хочется сладкого, эти конфетки - настоящее спасение! И они понравятся даже детям. Всего 4 ингредиента и 53 ККАЛ. Великолепно, быстро и вкусно!
- Порций: 9
- Время готовки: 20 минут
- Ккалл.: 53.7
- Белки, г.: 6.9
- Жиры, г.: 0.6
- Углеводы, г.: 5.3
Ингредиенты
Вам потребуется:
- сухое обезжиренное молоко - 50 г (у меня вот такое или заменяйте кокосовой стружкой)
- мёд - 1 ч.л. (например, вот такой или подсластитель по вашему вкусу)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Смешать творог, мёд, 1/2 всего молока или стружки
Шаг 2.
Заранее замоченную в воде курагу нарезать кубиками
Шаг 3.
Скатать шарики размером чуть больше рафаэлло, внутрь положить по несколько кубиков кураги
Шаг 4.
Каждый шарик следует обвалять в сухом молоке или в стружке, кто как больше любит
Шаг 5.
Вот и всё! А как быстро! Приятного вам аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти