Правильное питание
или как правильно похудеть

Протеиновые диетические булочки

21 фев.
341
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Очень полезные диетические булочки для вашего меню правильного питания. Рекомендую!!! Они крайне питательны и богаты белком. А для любителей спорта и правильного питания – просто незаменимы!!!

  • Порций: 4
  • Время готовки: 10 минут
  • Ккалл.: 18.7
  • Белки, г.: 3.3
  • Жиры, г.: 0.3
  • Углеводы, г.: 0.9

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • яичный белок - 1 шт.
  • отруби овсяные - 2 ст. л. (вот такие)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Соединяем все ингредиенты

Шаг 2.

Катаем шарики

Шаг 3.

Ставим в духовку при температуре 180°С и ждём пока они не поднимутся

Шаг 4.

Можно украсить орешками, как в этом рецепте. Вот и всё! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти