Правильное питание
или как правильно похудеть

Овсяные диетические cookies с черносливом и изюмом

21 фев.
932
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Такие вот полезные, диетические и вкусные овсяные печеньки есть в моём меню правильного питания. Приготовьте их сами, тем более это не так сложно, как кажется. Пейте с обезжиренным молочком. Деткам и фигурке очень понравится!!! Приятного печеньепоедания!!! И полезного вам правильного питания!!!

  • Порций: 6
  • Время готовки: 40 минут
  • Ккалл.: 136.6
  • Белки, г.: 3.9
  • Жиры, г.: 2.1
  • Углеводы, г.: 26.9

Ингредиенты

Вам потребуется:
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут

Шаг 2.

Изюм в это время в кипятке

Шаг 3.

По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты

Шаг 4.

Лепим печенье

Шаг 5.

Выкладываем его на противень с бумагой для выпечки

Шаг 6.

Выпекаем 30 мин. при температуре 180-200°С

Шаг 7.

По желанию, вместо кефира, можно использовать горячую воду, а также другие сухофрукты и орешки. Достаём и наслаждаемся очень вкусным диетическим овсяным печеньем! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти