Правильное питание
или как правильно похудеть

Обыкновенно необыкновенная ПП-паста с авокадо

16 окт.
336
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Грива единорога?! Хвост русалки?! Нет, это обыкновенная паста с маслом, зато какая! Никаких красителей, только один простой секретный продукт и 15 минут готовки. Этот необычный гарнир можете приготовить на Хэллоуин, удивив гостей, или порадовать своих малышей сказочной лапшичкой. Внимательно читайте рецепт, берите секретный ингредиент и готовьте!

  • Порций: 3
  • Время готовки: 25 минут
  • Ккалл.: 109.3
  • Белки, г.: 1.2
  • Жиры, г.: 1.6
  • Углеводы, г.: 22.8

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • капуста краснокочанная - 150 г
  • фунчоза рисовая - 227 г (1 пачка вот такой рисовой или бобовой фунчозы)
  • масло кокосовое - 1 ч.л. (у меня вот такое)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Краснокочанную капусту отвариваем в течение 15 минут

Шаг 2.

Сливаем воду (она станет синего цвета)

Шаг 3.

В этой же воде отвариваем фунчозу (рисовую или бобовую)

Шаг 4.

Паста (фунчоза) станет голубой, добавляем в неё немного масла, чтобы не слипалась

Шаг 5.

Выкладываем фунчозу на тарелк, сбрызнув половину лимонным соком. Сок даст реакцию и половина пасты станет розово-сиреневой

Шаг 6.

Дополняйте этот сказочный гарнир рыбкой, морепродуктами, котлетками или, как в моём случае, половинкой авокадо и редисом , и вуаля! Вот такое простое волшебство. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти