Диетическое маковое молоко
21
фев.
1445
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Это удивительно вкусная и полезная штука для тех, кто думает о своей фигуре. Мак - чемпион по количеству кальция и отличное природное седативное средство. Сохраняйте рецепт и пейте диетическое молоко на здоровье!!!
- Порций: 1
- Время готовки: 10 минут
- Ккалл.: 184.7
- Белки, г.: 4.1
- Жиры, г.: 10.7
- Углеводы, г.: 18.1
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Хорошенько взбиваем в блендере мак с добавлением 1/2 стакана воды и подсластителем - мёдом или финиками
Шаг 2.
Нагреваем воду, количество определяйте сами, можно и сливки попробовать сделать, а после влить горячую воду в эту смесь и ещё раз взбить, только теперь минуты 3-5
Шаг 3.
Процеживаем, а после - отжимаем через ситечко или марлю. А вот теперь пейте на здоровье, а также добавляйте в разные блюда. Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти