ПП-пицца
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Любите пиццу?! Предлагаю вашему вниманию два варианта ПП-пиццы, которую можно спокойно есть и стройнеть. Главное, они даже вкусней чем из самой вредной пиццерии!!! Готовьте прямо сейчас и наслаждайтесь!
- Порций: 8
- Время готовки: 35 минут
- Ккалл.: 69.6
- Белки, г.: 6.9
- Жиры, г.: 2.1
- Углеводы, г.: 6
Ингредиенты
Вам потребуется:
- творог 1,8-2% - 200 г (в бумажной пачки)
- мука из зелёной гречки - 3 ст. л. (или заменяйте любой ПП-мукой по вашему вкусу)
- мука полбяная - 3 ст. л. (вот такая или заменяйте любой ПП-мукой по вашему вкусу)
- яйцо куриное - 1 шт.
- соль - 1 г (щепотка, например, вот такой розовой - гималайской)
- томат (помидор) - 1 шт.
- сыр моцарелла - 30 г (или сулугуни, можно и больше - по вкусу)
- базилик - 20 г (маленький пучок)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Растереть творог с яйцом, добавить муку и соль
Шаг 2.
Скатать шар, подождать несколько минут пока тесто набухнет
Шаг 3.
Раскатать на силиконовым коврике тесто, руками формируя бортики
Шаг 4.
Начинки могут быть любые: мои любимые "Капрезе" и "грибная" На тесто выложить нарезанные кружочками помидорки, чередуя с сыром ИЛИ нарезать грибы, жёлтый перец, помидорки, оливки и присыпать натертым сыром
Шаг 5.
Можно смазать основу сначала томатной пастой + 1 ч.л. ПП-соуса Терияки
Шаг 6.
Выпекать пиццу в духовке при 180С около 20-25 минут
Шаг 7.
Сверху положить пару листиков базилика на Капрезе или зелени на грибную. Вот и всё! Приятного аппетита!
Комментарии (2)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти
Получилось невероятно вкусно! Спасибо огромное за такой рецепт!!))
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти
Анастасия, здравствуйте! На здоровье и красоту ;)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти