Диетический паприкаш из судака
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Хочу поделиться с вами простой находкой, хоть для обеда правильного питания, хоть для ужина правильного питания. Очень просто, и, как оказалось, вкусно. Для тех, кто не делал такое блюдо – рекомендую!!! Паприкаш идеален для всех тех, кто придерживается здорового образа жизни!!!
- Порций: 2
- Время готовки: 15 минут
- Ккалл.: 128
- Белки, г.: 21
- Жиры, г.: 1.5
- Углеводы, г.: 5.8
Ингредиенты
Вам потребуется:
- филе судака - 200 г
- паприкаш (готовая замороженная смесь) - 400 г (одна упаковка готовой замороженной смеси)
- соль - 1 г (я использую вот такую розовую гималайскую + добавляю специи по вкусу)
Способ приготовления
Шаг 1.
Режем на кусочки судак. После - тушим рыбу с добавлением воды на антипригарной сковороде вместе с заморозкой паприкаш
Шаг 2.
Добавляем соль и специи по вкусу
Шаг 3.
Получается очень вкусно, а главное - быстро. Берите на заметку и приятного вам аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти