Диетический кебаб
21
фев.
2083
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Те, кто очень хочет настоящего шашлычка, записывайте рецепт, добавляйте в меню правильного питания и готовьте. Диетический кебаб получился на славу. Очень, очень вкусно и по- летнему!!! Приятного вам правильного питания!!!
- Порций: 2
- Время готовки: 30 минут
- Ккалл.: 90.4
- Белки, г.: 19.5
- Жиры, г.: 0.9
- Углеводы, г.: 0.8
Ингредиенты
Вам потребуется:
- индейка (грудка) - 200 г (филе, отделённое от грудки)
- базилик - 1 г (например, вот такой)
- укроп - 10 г (две веточки свежего)
- орегано - 2 г (например, вот такой)
- перец чёрный молотый - 1 г (у меня вот такой)
- соль - 1 г (я использую вот такую розовую гималайскую)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Натираем мясо специями
Шаг 2.
Готовим на пару в мультиварке на режиме "духовка"
Шаг 3.
Готовый шашлык раскладываем на блюдо и украшаем свежими овощами по вкусу
Шаг 4.
Вот и всё! Приятного вам аппетита!!! И вкусного вам правильного питания!!!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти