Домашние диетические роллы «Филадельфия»
21
фев.
2931
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Ну вот и то, ради чего я готовила свой диетический сыр "Филадельфия" . Очень захотелось суши, особенно роллов "Филадельфия". Вот и пришлось выдумывать их вариант правильного питания! Приготовьте это полезное чудо! Приятного аппетита!!!
- Порций: 26
- Время готовки: 10 минут
- Ккалл.: 19
- Белки, г.: 1.9
- Жиры, г.: 1
- Углеводы, г.: 0.6
Ингредиенты
Вам потребуется:
- сёмга - 200 г (лёгкого посола, можно домашней слабосолёной)
- томат (помидор) - 1 шт.
- баклажан - 1 шт. (необходимо заранее запечь в духовке)
- огурец - 1 шт.
- сыр филадельфия - 4 ст. л. (у меня вот такой нежирный диетический сыр "Филадельфия" , приготовленный по собственному рецепту)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
На баклажаны, порезанные пластиками, выкладываем сёмгу, томаты и сыр "Филадельфия"
Шаг 2.
Заворачиваем в роллы
Шаг 3.
Нарезаем и подаём к столу. Удивительно просто и божественно вкусно. Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти