Диетический салат с кальмаром и мандаринами / Fit-salad with squid and tangerines
21
фев.
2323
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Делюсь с вами рецептом фитнес-салата правильного питания. Очень лёгкий в приготовлении, низкокалорийный и сверхвкусный. Приготовьте и насладитесь удивительным вкусом! Приятного мандаринового аппетита!!!
- Порций: 4
- Время готовки: 10 минут
- Ккалл.: 128.5
- Белки, г.: 15.8
- Жиры, г.: 2.8
- Углеводы, г.: 11.5
Способ приготовления
Шаг 1.
Предварительно отваренный кальмар нарезаем колечками
Шаг 2.
Томаты, яблоко и мандарины нарезаем кубиками
Шаг 3.
Добавляем нашинкованную савойскую капусту
Шаг 4.
Теперь заправляем салат соусом и посыпаем чёрным кунжутом. Фитнес-салат готов! Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти