Банановые диетические панкейки
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Изумительный рецепт правильного питания. Вся прелесть в том, что готовится он мигом, продукты простые, а получается божественно вкусно. Ранним субботним утром такой десерт будет как нельзя кстати. Итак, готовим вкусный и полезный завтрак. Приятного аппетита!
- Порций: 6
- Время готовки: 15 минут
- Ккалл.: 67.6
- Белки, г.: 2.2
- Жиры, г.: 1.4
- Углеводы, г.: 11.5
Способ приготовления
Шаг 1.
Соединяем яйцо, банан и овсяную муку, хорошо всё взбиваем
Шаг 2.
Выпекаем на керамической антипригарной сковороде без масла
Шаг 3.
Делаем соус: в блендере смешиваем клубнику, йогурт, подсластитель и всё взбиваем
Шаг 4.
Поливаем клубничным соусом готовые панкейки. Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти