Банано-арахисовые диетические конфеты/ Banana-peanut fitness-cand
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Лёгкие в приготовлении и полезные диетические конфетки могут стать рецептом на скорую руку для девушки, которая предпочитает правильное питание. Берите на вооружение и быстрее бегите готовить наивкуснейшее диетическое блюдо. Приятного бананового дня!!!
- Порций: 6
- Время готовки: 15 минут
- Ккалл.: 137.7
- Белки, г.: 3
- Жиры, г.: 9.8
- Углеводы, г.: 10.3
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Делаем глазурь. Для этого смешиваем масло какао, кэроб и арахисовую пасту, затем растапливаем на плите до однородной консистенции глазури (можно просто растопить на водяной бане горький шоколад свыше 85% какао)
Шаг 2.
Нарезаем кружочками банан
Шаг 3.
Намазываем кружочек пастой и накрываем вторым банановым кружочком
Шаг 4.
Такие сладкие "сэндвичи" замораживаем 2 часа в морозилке
Шаг 5.
Достаём из морозилки и в каждый "сэндвич" втыкаем зубочистку и окунаем в растопленную глазурь
Шаг 6.
Глазурь начнёт тут же застывать, после - выкладываем конфеты на блюдо
Шаг 7.
Вытаскиваем зубочистку и закрываем дырочку кедровым орешком или оставляем зубочистку для удобства поедания таких вкусных полезных конфеток. Приятного аппетита!!!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти