Правильное питание
или как правильно похудеть

Зелёный летний диетический супчик-пюре

21 фев.
263
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Поистине летний диетический суп. Если за окном зима или осень, приготовьте этот супчик, вспомните прекрасные жаркие деньки, а также полакомьтесь вкуснятинкой из меню правильного питания. Приятного вам летнего аппетита!!!

  • Порций: 4
  • Время готовки: 25 минут
  • Ккалл.: 62.8
  • Белки, г.: 2.8
  • Жиры, г.: 3.8
  • Углеводы, г.: 5

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • зелёный горошек - 150 г
  • брокколи - 100 г
  • куркума - 2 г (например, вот такая)
  • мята - 10 г (пара листочков)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Всё отвариваем

Шаг 2.

Взбиваем в блендере

Шаг 3.

Разливаем по тарелочкам и трапезничаем. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти