Правильное питание
или как правильно похудеть

Шоколадные диетические круассаны

21 фев.
709
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Они получились почти как настоящие. Свежие, мягкие, вкусные, шоколадные! Фантастический перекус. Этот рецепт особенный, поскольку в круассаны я добавила немного рисовой карамели. Ловите рецепт и делайте в удовольствие!!! И приятного вам правильного питания!

  • Порций: 4
  • Время готовки: 25 минут
  • Ккалл.: 172
  • Белки, г.: 16.4
  • Жиры, г.: 8.5
  • Углеводы, г.: 7

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • яйцо - 2 шт.
  • кефир 1% - 200 мл.
  • какао-порошок обезжиренный - 1 ч.л. (например, вот такой)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Взбиваем яйца со стевией или любым другим сахарозаменителем по вашему вкусу

Шаг 2.

Вливаем кефир, всыпаем муку, разрыхлитель и какао, ещё раз всё перемешиваем

Шаг 3.

Раскатываем тесто, нарезаем его на длинные треугольники

Шаг 4.

Сворачиваем круассаны с начинкой внутри (горький более 80% какао)

Шаг 5.

Ставим в духовку на 180°С и печём до золотистой корочки. Вот и всё! Легко и просто. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти