Правильное питание
или как правильно похудеть

Протеиновые диетические булочки с миндальной крошкой

21 фев.
177
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Сегодня будет всё мега просто. Предлагаю мгновенный рецепт правильного питания. Возьмите приготовьте  и сами убедитесь. Идеален для второго перекуса. Налейте, ко всему прочему, пол стакана обезжиренного кефира и, наслаждайтесь жизнью, булочками и своей фигурой! Приятного аппетита!!!

  • Порций: 3
  • Время готовки: 20 минут
  • Ккалл.: 35.2
  • Белки, г.: 5.7
  • Жиры, г.: 0.8
  • Углеводы, г.: 1.5

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • яичный белок - 1 шт.
  • миндальные лепестки - 1 ч.л. (например, вот такие, для украшения)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Соединяем все ингредиенты, кроме миндальных лепестков

Шаг 2.

Из полученного теста катаем шарики

Шаг 3.

Украшаем миндальными лепестками или орешками по вкусу

Шаг 4.

Ставим в духовку на 180°С, до того момента, пока не поднимутся

Шаг 5.

Вот и всё! Достаём из духовки и кушаем. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти