1000 рецептов для молодости,
красоты и стройности!

ПП-торт кростата с лимонной панакоттой

14 фев.
2346
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

К замечательному празднику "День всех влюблённых" предлагаю приготовить такой замечательный лёгкий торт. Пусть не только ваша вторая половинка, но и вся семья почувствует вашу любовь!

  • Порций: 8
  • Время готовки: 30 минут
  • Ккалл.: 70.8
  • Белки, г.: 7.5
  • Жиры, г.: 1.2
  • Углеводы, г.: 7.1

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • творог 0% - 150 г
  • молоко 0,5% жирности - 250 мл.
  • протеин (казеин) - 20 г (вот такой ванильный или любой другой подсластитель по вкусу)
  • лимонный сок - 2 ст. л.
  • цедра лимонная - 1 ч.л. (или по вкусу)
  • желатин - 2 г
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Делаем кростату: яблоко натереть на тёрке, добавить яйцо, кукурузную муку, разрыхлитель, кефир и стевию, всё хорошенько смешать

Шаг 2.

Выложить на дно формы тесто, выпекать 20 минут в духовке при 180С

Шаг 3.

Готовим панакотту: пока выпекается, залить желатин молоком по инструкции, добавить цедру лимона, творог и взбить блендером с протеином или подсластителем и лимонным соком

Шаг 4.

Нагреть молоко до полного растворения желатина, залить молочной массой творог и все хорошенько перемешать

Шаг 5.

Вылить творожную массу на готовый, остывший корж и поставить будущий торт до полного застывания в холодильник

Шаг 6.

Вот и всё! Чудесный вкусный лёгкий тортик готов! Его можно даже на ужин без вреда для фигуры. Приятного аппетита!

Комментарии (2)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти

  • Александра Мельникова 27.06.2018 09:53

    Ольга, а желатина 2г? Или 20?

    • Ольга Ягнетинская Александра Мельникова 29.06.2018 12:49

      Желатина надо всего 2 г (две щепотки)