1000 рецептов для молодости,
красоты и стройности!

ПП-пицца

16 мая
1310
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Любите пиццу?! Предлагаю вашему вниманию два варианта ПП-пиццы, которую можно спокойно есть и стройнеть. Главное, они даже вкусней чем из самой вредной пиццерии!!! Готовьте прямо сейчас и наслаждайтесь!

  • Порций: 8
  • Время готовки: 35 минут
  • Ккалл.: 69.6
  • Белки, г.: 6.9
  • Жиры, г.: 2.1
  • Углеводы, г.: 6

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • творог 1,8-2% - 200 г (в бумажной пачки)
  • мука из зелёной гречки - 3 ст. л. (или заменяйте любой ПП-мукой по вашему вкусу)
  • мука полбяная - 3 ст. л. (вот такая или заменяйте любой ПП-мукой по вашему вкусу)
  • яйцо куриное - 1 шт.
  • соль - 1 г (щепотка, например, вот такой розовой - гималайской)
  • томат (помидор) - 1 шт.
  • сыр моцарелла - 30 г (или сулугуни, можно и больше - по вкусу)
  • базилик - 20 г (маленький пучок)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Растереть творог с яйцом, добавить муку и соль

Шаг 2.

Скатать шар, подождать несколько минут пока тесто набухнет

Шаг 3.

Раскатать на силиконовым коврике тесто, руками формируя бортики

Шаг 4.

Начинки могут быть любые: мои любимые "Капрезе" и "грибная" На тесто выложить нарезанные кружочками помидорки, чередуя с сыром ИЛИ нарезать грибы, жёлтый перец, помидорки, оливки и присыпать натертым сыром

Шаг 5.

Можно смазать основу сначала томатной пастой + 1 ч.л. ПП-соуса Терияки

Шаг 6.

Выпекать пиццу в духовке при 180С около 20-25 минут

Шаг 7.

Сверху положить пару листиков базилика на Капрезе или зелени на грибную. Вот и всё! Приятного аппетита!

Комментарии (2)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти

  • Анастасия Дрютова 27.05.2018 16:52

    Получилось невероятно вкусно! Спасибо огромное за такой рецепт!!))

    • Ольга Ягнетинская Анастасия Дрютова 28.05.2018 05:24

      Анастасия, здравствуйте! На здоровье и красоту ;)