Правильное питание
или как правильно похудеть

Домашние диетические роллы «Филадельфия»

21 фев.
486
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Ну вот и то, ради чего я готовила свой диетический сыр "Филадельфия" . Очень захотелось суши, особенно роллов "Филадельфия". Вот и пришлось выдумывать их вариант правильного питания! Приготовьте это полезное чудо! Приятного аппетита!!!

  • Порций: 26
  • Время готовки: 10 минут
  • Ккалл.: 19
  • Белки, г.: 1.9
  • Жиры, г.: 1
  • Углеводы, г.: 0.6

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • сёмга - 200 г (лёгкого посола, можно домашней слабосолёной)
  • томат (помидор) - 1 шт.
  • баклажан - 1 шт. (необходимо заранее запечь в духовке)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

На баклажаны, порезанные пластиками, выкладываем сёмгу, томаты и сыр "Филадельфия"

Шаг 2.

Заворачиваем в роллы

Шаг 3.

Нарезаем и подаём к столу. Удивительно просто и божественно вкусно. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти