Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетическое пирожное "Колбаска" с грецким орехом!

28 мар.
760
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Отличное диетическое фитнес-пирожное «Колбаска» для завтрака, первого или даже второго перекуса! А ещё,  это пирожное будет идеальным перекусом до или после тренировки! А самое приятное, это пирожное готовится очень быстро – его даже выпекать не нужно!

  • Порций: 11
  • Время готовки: 20 минут
  • Ккалл.: 65.7
  • Белки, г.: 5.2
  • Жиры, г.: 2.4
  • Углеводы, г.: 5.9

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Смешиваем отдельно все сухие ингредиенты. После - смешиваем все жидкие

Шаг 2.

Теперь добавляем сухие ингредиенты в жидкие, а после - всё тщательно перемешиваем

Шаг 3.

Грецкие орешки для вкуса можно поджарить на антипригарной сковороде и убрать шелуху (можете этого не делать)

Шаг 4.

Затем необходимо порубить крупно обжаренные грецкие орешки и вмешать их в тесто

Шаг 5.

Вылепить из теста колбаску. Завернуть нашу диетическую колбаску в пищевую плёнку и полжить охладиться в холодильник или морозилку

Шаг 6.

Вот и всё. Достаём, нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся этой фитнес- вкуснятиной

Шаг 7.

Вы вполне можете не добавлять орехи и вылепить из этого теста диетическое пирожные «Картошка». Как бы там ни было – это ещё то удовольствие! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти