Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетический шоколадно-имбирный крем на маковом молочке с апельсиновым диетическим джемом

21 фев.
378
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Вот рецепт супердиетической вкусняшки для меню правильного питания. Замечательный крем – наивкуснейший и очень лёгкий. Что бы я тут не писала про него фантастического, лучше один раз приготовить и попробовать! Наслаждайтесь восхитительным апельсиново-шоколадным вкусом!!!

  • Порций: 2
  • Время готовки: 15 минут
  • Ккалл.: 182.3
  • Белки, г.: 7
  • Жиры, г.: 12.9
  • Углеводы, г.: 8.9

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • имбирь - 1 ч.л. (свежий, натёртый)
  • цедра апельсиновая - 1 ст. л. (обязательный ингредиент, очень важен в рецепте)
  • агар-агар - 1.5 ч.л. (идеально подойдёт вот такой)
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Нагреваем молоко на медленном огне, растапливаем в молоке шоколад

Шаг 2.

Добавляем стевию, цедру апельсина и имбирь

Шаг 3.

Когда шоколад полностью расплавится, всыпаем агар-агар и тщательно перемешивая, доводим до кипения. Кипятим 2 минуты

Шаг 4.

Остужаем до 80°С, выливаем в форму и даём остыть в течение нескольких часов в холодильнике

Шаг 5.

Затем вынимаем из формы, поливаем тёплым диетическим апельсиновым джемом

Шаг 6.

Посыпаем миндальными лепестками и отрезаем кусочек, как от торта, а после - наслаждаемся нежнейшим вкусом этого крема. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти