Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетические солнечные пирожные

16 авг.
1238
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Необычные и потрясающие диетические пирожные! Всего 62 ККАЛ в одном. Наслаждайтесь солнечным вкусом и худейте!

  • Порций: 6
  • Время готовки: 15 минут
  • Ккалл.: 62.7
  • Белки, г.: 4.1
  • Жиры, г.: 5.1
  • Углеводы, г.: 1.4

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • яйцо куриное - 1 шт. (или два яичных белка)
  • шафран - 1 г (вот такой - для придания солнечного жёлтого цвета)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Смешиваем все ингредиенты, скатываем шарики размером с конфеты "Рафаэлло"

Шаг 2.

Если готовите на сухом молоке, добавляйте ещё и подсластитель, мне сладости протеина было достаточно

Шаг 3.

Ставим в разогретую до температуры 180°C духовку минут на 10

Шаг 4.

Вот и всё! Пирожные готовы! Тем более, что их можно есть и на ужин! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти