Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетические конфеты

21 фев.
330
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Кому то покажется, что в этих конфетах много жиров. На самом деле, входящее в их состав кокосовое масло крайне полезно, как для здоровья, так и для красоты! Оно самое что ни на есть диетическое , которое помогает сбросить вес. Даже Виктория Бекхэм говорит, что секрет её красоты заключается в том, что она каждый день съедает по 2 ст.л. кокосового масла, поэтому делаем выводы. Кстати, какао заметно повышает жизненный тонус и улучшает настроение, стимулируя выработку «гормона радости» - эндорфина, что так важно людям, придерживающимся правильного питания. Ну а о пользе мёда даже говорить не стоит – сколько там всего полезного. Со всех сторон выходит, что конфеты полезны ! Так что со спокойной душой готовьте этот десерт и наслаждайтесь его правильным вкусом.

  • Порций: 4
  • Время готовки: 35 минут
  • Ккалл.: 182.1
  • Белки, г.: 9
  • Жиры, г.: 10.6
  • Углеводы, г.: 12.2

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Смешиваем какао-масло, какао, жидкий мёд или подсластитель по вкусу. Теперь выливаем на дно формы часть жидкой шоколадной глазури. После - ставим в морозилку на 10 минут

Шаг 2.

Достаём формочку из морозилки, сверху на шоколад раскладываем суфле птичье молоко + арахисовую пасту, затем заливаем опять шоколадом до полного заполнения формочек

Шаг 3.

Ставим на 20 минут в холодильник или морозилку. Всё! Вот так просто! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти