Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетические кексы с вишней

12 июня
1829
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Лёгкие вишнёвые кексы придутся по вкусу как детям, так и родителям. Порадуйте всю семью этим чудо-рецептом и ешьте сладости на радость родных и вашей фигуры! Быстрее готовить! Жду ваши отзывы!

  • Порций: 6
  • Время готовки: 35 минут
  • Ккалл.: 101
  • Белки, г.: 3.9
  • Жиры, г.: 2.3
  • Углеводы, г.: 16.3

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • яйцо куриное - 1 шт.
  • вишня - 100 г (без косточек, можно использовать замороженную)
  • хлопья овсяные - 100 г (вот такие , их необходимо перемолоть в муку, но можно использовать любую другую муку, например, овсяной или кукурузную или кокосовую )
  • кефир 1% - 200 мл. (или заменяйте ряженкой)
  • разрыхлитель - 1/2 ч.л. (я использую вот такой пекарский порошок)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Всё смешать, добавить вишню

Шаг 2.

Выложить в силиконовые формы для маффинов. Выпекать в духовке на 180°С около 30 минут

Шаг 3.

Вот и всё! приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти