Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетические блинчики с кабачком и домашним сыром

21 фев.
479
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Очень вкусные блинчики. А ещё они с домашним диетическим сыром. О, это просто песня!!! Они такие классные, нежные, сочные. Да что уж тут говорить, лучше приступайте к приготовлению и наслаждайтесь вкусным правильным питанием!!!

  • Порций: 2
  • Время готовки: 20 минут
  • Ккалл.: 136.6
  • Белки, г.: 7.2
  • Жиры, г.: 5.8
  • Углеводы, г.: 13

Ингредиенты

Вам потребуется:
Предназначение:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Смешиваем все ингредиенты, кроме кабачка и сыра

Шаг 2.

Выпекаем на антиаригарной сковороде без масла, только на низкой температуре, иначе могут прилипнуть

Шаг 3.

Делаем начинку: кабачок натереть на крупной терке

Шаг 4.

Потушить на воде, используя антипригарную сковороду

Шаг 5.

Выложить кабачки в блинчики, присыпать тёртым сыром

Шаг 6.

Сложить их пополам и всё! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти