Правильное питание
или как правильно похудеть

Диетические батончики "Кокос в абрикосе"/ Healthy Bars "Coconut in Apricot"

21 фев.
115
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Эти диетические конфетки-батончики получились ну очень вкусные. Они яркие, красивые и сладенькие, специально для вашего меню правильного питания. Думаю, для новогоднего стола или иногда на завтрак – идеально. Ловите скорее рецепт для правильного питания!!!

  • Порций: 4
  • Время готовки: 30 минут
  • Ккалл.: 169.6
  • Белки, г.: 3.1
  • Жиры, г.: 14
  • Углеводы, г.: 11

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • цедра апельсиновая - 1 ч.л.
  • вода - 4 ст. л.
  • горький шоколад более 80% какао - 40 г (у меня вот такой 88% какао)
  • масло кокосовое - 1 ст. л. (вот такое растопленное)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Взбиваем блендером ягоды годжи, курагу и воду до состояния пасты, добавляем цедру и стружку, вылепливаем конфетки

Шаг 2.

Остужаем их в холодильнике

Шаг 3.

Растапливаем на водяной бане шоколад и масло, смешиваем до однородности

Шаг 4.

Аккуратно обволакиваем конфетки в глазури и опять в холодильник - застывать

Шаг 5.

Вот и всё! Просто, быстро и невероятно вкусно!!! В принципе и без шоколада эти конфетки будут классными, чем-то напоминающими мармелад. А главное, они диетические! Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти