Правильное питание
или как правильно похудеть

Банановый диетический хлеб/Healhty banana bread

01 мар.
435
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Как же я люблю утро! Во-первых, за то, что вся семья собирается за большим столом, когда мы все вместе и рядом! Во-вторых, на завтрак можно съесть что-то невероятно вкусное и ароматное, - даже когда ты на правильном питании. Например, этот банановый сладкий хлеб. А в-третьих, утро - это всегда начало нового дня, новых свершений, новых планов. Отличных вам начинаний и бананового аппетита!!!

  • Порций: 20
  • Время готовки: 50 минут
  • Ккалл.: 36.5
  • Белки, г.: 2.1
  • Жиры, г.: 1.4
  • Углеводы, г.: 3.9

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Взбиваем в блендере жидкие продукты и банан

Шаг 2.

Добавляем все сухие ингредиенты и тщательно смешиваем

Шаг 3.

Выкладываем в силиконовую форму, и выпекаем при температуре 180°С около 40 минут

Шаг 4.

Вот и всё! Очень быстро и вкусно! Я, правда, ещё дополнила наш завтрак порцией нежирного творога с разморожёнными ягодами. Этот хлеб, больше похожий на кекс, - отличная альтернатива утренней каше. И очередная идея от меня для вас.

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти