Правильное питание
или как правильно похудеть

Ароматный ПП-пирог из моркови с корицей и орешками

26 окт.
1358
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Делюсь с вами очередным быстро-рецептом. Готовится за несколько минут, а получается изумительно вкусным! Секретный ингредиент здесь - морковь, который придаёт вкус и нежность этому ПП-пирогу, а пикантность добавляют корица и орешки. Готовьте и наслаждайтесь этим шедевром всей семьёй!

  • Порций: 8
  • Время готовки: 30 минут
  • Ккалл.: 101.9
  • Белки, г.: 3.1
  • Жиры, г.: 8
  • Углеводы, г.: 5

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • морковь - 4 шт. (сделать морковный жмых (после того как отжали сок из 4-5 морковок) или просто натрите морковь на тёрке)
  • яйцо - 2 шт.
  • масло растительное - 2 ст. л. (например, вот такое оливковое)
  • мука рисовая - 2 ст. л. (вот такая или манки (семолины) или любой другой полезной муки)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Отделить белки от желтков

Шаг 2.

Все ингредиенты, кроме белков смешать

Шаг 3.

Белки взбить до крепких пиков

Шаг 4.

Ввести в тесто ложкой белки

Шаг 5.

Выложить в силиконовую форму

Шаг 6.

Выпекать при температуре 180°C от 20 до 30 минут (в зависимости от толщины вашего пирога)

Шаг 7.

В финале присыпать сухим обезжиренным молоком. Рекомендую подавать к чаю с натуральным йогуртом. Приятного аппетита!

Комментарии (4)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти

  • Инна Колядная 09.11.2017 22:41

    Заманчиво. Завтра пожалуй побалую своих домочадцев. СПАСИБО.

    • Ольга Ягнетинская Инна Колядная 10.11.2017 09:35

      Инна! Конечно сделайте, ПОЖАЛУЙСТА! Домочадцы скажут вам только СПАСИБО! :)

  • Оксана Гусева 20.11.2017 13:07

    Большое спасибо! Просто прекрасный десерт!

    • Ольга Ягнетинская Оксана Гусева 21.11.2017 09:04

      Окана, пожалуйста! Пользуйтесь и стройнейте и молодейте!