Правильное питание
или как правильно похудеть

Апельсиновый диетический лимонад

21 фев.
285
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Описание

Специально к вашему столу ну очень вкусный диетический апельсиновый лимонад. Хоть сейчас и не жаркое лето, зато он и зимой отлично утоляет жажду. Рецепт моей любимой свекрови, который я сделала в варианте правильного питания. Готовьте и наслаждайтесь вкусным лимонадом!!!

  • Порций: 2
  • Время готовки: 7 минут
  • Ккалл.: 118
  • Белки, г.: 1.1
  • Жиры, г.: 0.3
  • Углеводы, г.: 29.3

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • апельсин - 1.2 шт.
  • вода - 500 мл. (слабогазированная)
  • Калоризатор рецепта
  • Калькулятор мер

Способ приготовления

Шаг 1.

Половинку апельсина нарезаем маленькими ломтиками прямо с кожурой

Шаг 2.

Добавляем слабогазированную воду, подсластитель по вкусу

Шаг 3.

Всё перемешиваем и настаиваем несколько минут. Вот и всё! Отличный освежающий напиток готов! При желании вы можете добавить немного кайенского перца или натертого имбиря для пикантности. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

, Войти