Главная » Статьи » полезные заготовки / разное полезное

Диетический крем "Лимонный курд"

Представляю Вам диетический лимонный крем, который пойдет, как начинка в торт, и как самостоятельное блюдо к чаю для Вашего меню правильного питания. Фантазируйте!!! Ведь Вы уже убедились, что правильное питание может быть потрясающе вкусным и разнообразным. Лимонного Вам настроения и сладкого вкуса!!!

Берем:

▪ 2 лимона
▪ 2 яйца
▪ 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
подсластитель по вкусу (я брала 2,5 чайные ложки стевии)

Теперь:

▪ смешиваем все ингредиенты
▪ ставим на огонь
▪ доводим до кипения (до первого пузырька), крем должен загустеть
▪ в крем можно добавить 2 столовые ложки кокосового жидкого масла (так вкуснее, но можно и не добавлять, будет non-fat)
▪ ставим в холодильник

Его можно есть, просто намазывая на хлебец, использовать в тортиках, как в моем диетическом лимоннике или как помадку на печенье, как в предыдущем рецепте. Готовьте и наслаждайтесь! Приятного вам пплимонногокурдапоедания!!! И, вкусного Вам правильного питания!

Категория: полезные заготовки / разное полезное | Добавил: Yagnetinskaya (11.01.2015)
Просмотров: 2528 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
nataha-crazy Спам Комментарий добавлен 05.12.2015 в 20:51
Ольга, подскажите вы лимоны полностью в блендере взбиваете или только мякоть? Спасибо
avatar