Диетическое банановое молоко с корицей
21
фев.
1547
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Описание
Очень хороший перекус в правильном питании - банановое молоко с корицей. Отличный вариант для тех, кому надоел перекус в виде обычного банана! Делаем банановое молоко и наслаждаемся! Приятного молокопития!!! И пополняйте своё меню правильного питания такими простыми, но в то же время небанальными и вкусными рецептами!!!
- Порций: 1
- Время готовки: 5 минут
- Ккалл.: 192.5
- Белки, г.: 3
- Жиры, г.: 0.4
- Углеводы, г.: 43.9
Ингредиенты
Вам потребуется:
- банан - 1 шт. (средний)
- вода - 250 мл. (кокосовая или обычная питьевая + лёд - по желанию)
- соль розовая - 1 г (я использую вот такую - гималайскую)
- корица - 1 г (у меня вот такая)
- Калоризатор рецепта
- Калькулятор мер
Способ приготовления
Шаг 1.
Все составляющие складываем в блендер (кроме льда)
Шаг 2.
Взбиваем на максимальной скорости до однородной массы
Шаг 3.
Добавляем лёд. Вот и всё! Наслаждаемся чудесным банановым молоком! Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, Войти