Главная » Статьи » правильное мороженное / полезные коктейли

Диетический полезный коктейль из обезжиренного кефира

Идея для перекусов - это полезный коктейль правильного питания из кефира, смеси разных замороженных экзотических фруктов и семян чиа! Вкусно, просто и полезно! Берите на вооружение, добавляйте в свое меню правильного питания, делайте и наслаждайтесь вкусной полезностью!!!

Берем:

•    200 мл. обезжиренного кефира
•    любые замороженные экзотические фрукты
•    1 ст.л. семян ЧИА

Теперь:

•    взбиваем фрукты с кефиром в блендере
•    украшаем семенами чиа

Все! Полезный коктейль готов! Приятного Вам правильного питания!!!

Категория: правильное мороженное / полезные коктейли | Добавил: Yagnetinskaya (24.02.2015)
Просмотров: 1418 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar