Главная » Статьи » диетические торты / диетические пирожные

Творожно-яблочное диетическое суфле с клюквой /Cottage cheese Apple cranberries soufflé

Напеките эти чудесные суфле правильного питания с клюквой. Детям они обязательно понравится. И, как всегда, Вы можете их готовить вместе с вашими ребятишками. Ведь это так увлекательно и продуктивно! Наслаждайтесь своей семьей и великолепным суфле! Приятно Вам аппетита! И, полезного Вам правильного питания!

Берем:

•    150 гр. обезжиренного творога
•    80 гр. яблока натертого на терке
•    2 белка
•    корица, мускатный орех
•    1 ч.л. псиллиума 

Для украшения:

•    клюква или вишня (1ст.л.) и сухое обезжиренное молоко

Теперь, все просто:

•    смешиваем все ингредиенты
•    выкладываем в формочки
•    сверху укладываем клюкву
•    выпекаем около 20 минут
•    достаем, присыпаем сухим обезжиренным молоком

И, наслаждаемся, очень нежными и полезными суфлешками. Приятного вам аппетита!!!

Категория: диетические торты / диетические пирожные | Добавил: Yagnetinskaya (27.03.2015)
Просмотров: 3163 | Рейтинг: 4.0/3
Всего комментариев: 0
avatar