Главная » Статьи » диетические торты / диетические пирожные

Диетический торт "Сникерс" без муки и сахара

Великолепный диетический полезный торт - идеален в меню правильного питания. По вкусу напоминает всем известный и всеми любимый батончик "SNIKERS". Только он практически не содержит жиров, не содержит сахара и абсолютно без муки, в общем, по всем правилам правильного питания. Наслаждение от этот тортика - неописуемое. Хватает на 6 порций. Можно хранить дня три в холодильнике. Со всех сторон он вкусный!!!

Для коржа берем:

Для крема:

Для глазури:

Теперь:

  • разогреваем духовку до 180C
  • смешиваем все ингредиенты, кроме белка
  • Взбиваем белки, до крутых пиков с щепоткой соли
  • Вмешиваем белок в тесто и выкладываем его на силиконовый коврик, так как на фото (часть теста Прямоугольником около 8x18 см и остальное тесто в произвольной форме)
  • аккуратно вмешиваем белок в тесто и выкладываем его на силиконовый коврик, так как на фото (часть теста Прямоугольником около 8x18 см и остальное тесто в произвольной форме)
  • выпекаем 10 минут
  • делаем крем - варим вареную пп-сгущенку (рецепт тут)
  • добавляем в нее арахис и (по желанию) сироп коричневого риса - он по консистенции напоминает карамель
  • теперь, обрезаем ровно края коржа-это будет основа тортика
  •  остальное тесто и обрезки нарезаем на кусочки, каждый из которых обмакиваем в креме и выкладываем на основу, в форме большого батончика
  • потом растапливаем шоколад и масло на водяной бане (масло сделает глазурь более жидкой и податливой)
  • поливаем глазурью тортик и ставим его в холодильник на пару часов или на ночь

Вот и все, нарезаем и наслаждаемся, приятного вам, мои дорогулечки тортикопоедания!!!!

 

Категория: диетические торты / диетические пирожные | Добавил: Yagnetinskaya (24.12.2014)
Просмотров: 9293 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.0/1
Всего комментариев: 2
oksa128 Спам Комментарий добавлен 19.09.2015 в 09:35
Подскажите пожалуйста, где рецепт крема, т.е. вареной пп-сгущенки?
eetsi Спам Комментарий добавлен 10.08.2016 в 08:44
Вот тут  smile
http://yagnetinskaya.com/publ/raznoe/pp_sgushhenka/17-2-0-142-0
avatar