Главная » Статьи » диетические торты / диетические пирожные

Диетический торт «Муравейник» или диетический торт "Муравьиная горка"

Любимый с детства  тортик в диетической вариации. Вкусный, сытный и без вреда для фигуры. То, что надо когда ты на правильном питании!!! Его и много то не съешь, за счет пшеничных отрубей в печенье. В общем, замечательный рецепт для Вашего меню правильного питания  на пользу вкуса и фигуры!!!

Для торта нужно:

▪ испечь печенье по рецепту «песочное диет-печенье»
▪ измельчить его на мелкие кусочки, можно прям в блендере, НЕ погружённом
▪ приготовить вареную диетическую сгущенку из:
▪ 40 гр. сухого обезжиренного молока (или протеина)
▪ 100 мл. обезжиренного молока или воды
▪ 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
▪ 3-4 гр. сахарозаменителя (у меня стевия)

Приготовить на антипригарной сковороде сгущенное молоко, до золото-коричневого цвета
▪ смешать с остальными ингредиентами и взбить все до однородной массы
▪ варить в мультиварке, как именно, см. рецепт диетическая сгущенка
▪ затем в готовую диетическую вареную сгущенку добавляем измельченное печенье, перемешиваем и выкладываем на блюдо горкой
▪ присыпаем чуток маком и в холодильник на несколько часиков

Вот и все. Достаем и наслаждаемся! Приятного Вам правильного питания!!!

Вкус, ну прям как настоящий не диетический торт "Муравейник". Он очень сытный, поэтому, 1/3  его я прям наелась, а с кофе было особенно!

 

Категория: диетические торты / диетические пирожные | Добавил: Yagnetinskaya (24.01.2015)
Просмотров: 6917 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
avatar