Главная » Статьи » диетические торты / диетические пирожные

Диетический овсяно-творожный торт с клубникой и кэробом

Люблю готовить завтрак с вечера!!! А, что, дети, дела, заботы, вот и приходится трудиться в ночную смену. Уложила всех своих спасть, а сама приготовила завтрак правильного питания на утро! То ли у меня второе дыхание открывается, то ли муза, прилетает, но всегда получается великолепно. Вот и в этот раз! А Вам я предлагаю приготовить мой ночной десерт – настоящий торт, который кстати можно есть и на ужин. Приятного аппетита! И, этот рецепт будет "бомбой" в Вашем меню правильного питания!!!

Берем:

•    20 гр. овсяной муки 
•    20 гр. протеина (шоколадный) 
•    1яйцо + 2 белка
•    1ч.л. кэроба

Теперь:

•    смешиваем все ингредиенты 
•    выкладываем готовую смесь на антипригарную сковороду, печем на среднем огне
•    готовый корж разрезаем на 4 части 
•    смазываем кремом: альбуминовый творог + 2 гр. стевии + 1 ч.л. кэроба + немного молока и клубники

Приятного аппетита!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!

Категория: диетические торты / диетические пирожные | Добавил: Yagnetinskaya (25.03.2015)
Просмотров: 2948 | Рейтинг: 4.5/2
Всего комментариев: 0
avatar