Главная » Статьи » диетические супы / полезные салаты

Тыквенный диетический суп с кокосовым молоком и тыквенными семечками

Сегодня у меня оранжевый день в правильном питании - а все потому, что я буду готовить тыкву! Вернее, супер полезное блюдо из нее. Итак, представляю вам горячий диетический тыквенный суп с кокосовым молоком и тыквенными семечками. Рекомендую в Ваше меню правильного питания!!! Даже и не думала, насколько вкусным он получится. Пальчики оближешь!!!

Берем:

▪ 300-400 граммов тыквы - отвариваем с солью розовой и немного куркумы
▪ сливаем половину воды и добавляем 1/3 кокосового молока (5%) жирности
▪ доводим до кипения и взбиваем блендером до однородности
▪ подаем с тыквенными семечками

 

Приятного вам супчикопоедания!!! и, вкусного Вам правильного питания!!!

Категория: диетические супы / полезные салаты | Добавил: Yagnetinskaya (14.01.2015)
Просмотров: 917 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar