Главная » Статьи » диетические супы / полезные салаты

Диетический салат с вялеными томатами/ Sun-dried tomatoes salad

Очень вкусный диетический салатик, как раз для тех, кто следит за своим весом и придерживается правильного питания. Можно есть и не бояться за свою фигуру, идеален для Вашего меню правильного питания. Наслаждайтесь вкусом! И, приятного Вам диетического аппетита!!!

Для салата:

▪ 50 гр. сыра моцарелла
▪ 100 гр. томатов Черри
▪ 50 гр. рукколы
▪ 50 гр. любого зеленого салата
▪ 1 ст.л. вяленых томатов - порубленных
▪ 1-2 ст.л. семечек подсолнечника (слегка поджаренных)

Соус:

▪ 1 ст.л. оливкового масла
▪ 1 ч.л. соевого соуса 
▪ 1/2 ч.л. горчицы
▪ 1 ч.л. лимонного сока

Теперь:

▪ все нарезаем, взбиваем вилкой соус и наслаждаемся 

Приятного вам салатикопоедания!!! И, вкусного Вам правильного питания!!!

Категория: диетические супы / полезные салаты | Добавил: Yagnetinskaya (29.01.2015)
Просмотров: 725 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar