Главная » Статьи » диетические супы / полезные салаты

Диетический салат

Кто любит полакомиться салатиком перед основной пищей, должен обязательно сделать и попробовать этот наивкуснейший микс правильного питания. Очень полезный и очень легкий! Приятного салатопоедания!!!

Берем:

▪ белокочанную капусту (немного)
▪1 болгарский перец
▪ 1 средний огурец
▪ горсть семечек подсолнуха
▪ масло грецкого ореха
▪ 1 ч.л. лимонного сока

Теперь:

▪ нарезаем соломкой капусту
▪ добавляем болгарскими сладкий перце
▪ натераем на крупной терке огурец
▪ посыпаем семечками подсолнуха и заправкой из масла грецкого ореха и лимонным соком

Салат такой простой, но очень вкусненький, берите на заметку хоть для обеда правильного питания, хоть для ужина правильного питания. Дополняйте его отварной курой или рыбой, и приятного аппетита!!!

Категория: диетические супы / полезные салаты | Добавил: Yagnetinskaya (01.02.2015)
Просмотров: 965 | Рейтинг: 2.0/1
Всего комментариев: 0
avatar