Главная » Статьи » диетические десерты

Диетический фруктовый мармелад. Ванильно-грушевый фруттолад

Вкусный диетический десерт - ванильно-грушевый фруттолад или диетический фруктовый мармелад! Обязательно приготовьте!

Делать его можно в большой форме и потом разрезать на порционные кусочки, а можно разливать в маленькие формочки для конфеток - так у вас будут чудесные фруттоладки к чаю!

ККАЛ минимум, а желание поесть сладенького утоляют отлично

Берем;

Можно и вовсе не послащивать - это, повторюсь, дело вкуса

  • 2ч.л. агар-агара, у меня вот такой (так как мы с мужем мясо не едим, я на желатине не готовлю, но вы можете готовить на желатине)
  • 200 мл воды

Как готовить:

  • залить агар-агар водой, желательно минут на 20 (чтобы пропал характерный запах)
  • в пюре добавить ваниль и подсластитель
  •  все смешать, в идеале взбить блендером, чтобы частички ванили распределились равномерно
  • агарную массу поставить на огонь, довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты
  • влить его в ванильное пюре
  • тщательно все смешать ложкой
  • И можно разливать по формам или маленьким формочкам

Вот и все. Через несколько минут фруттолад будет готов

Для ускорения процесса можно поставить его в холодильник - минут 15 максимум

Также фруттолад можно обсыпать кукурузным крахмалом, тогда он будет похож на восточные сладости

Попробуйте приготовить, уверена останетесь довольны!

Приятного аппетита!

Категория: диетические десерты | Добавил: Yagnetinskaya (02.03.2016)
Просмотров: 11101 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 4.1/9
Всего комментариев: 8
marmusiy Спам Комментарий добавлен 11.03.2016 в 23:42
А можно ли всю эту вкуснятину детям? Они тоже хотят когда видят, а там же сахарозаменители.
viva86 Спам Комментарий добавлен 13.04.2016 в 17:43
Я делаю дочке каши на сахзаме + в чай его же и ничего smile ей 3,4 года
alena221085 Спам Комментарий добавлен 02.10.2016 в 15:03
Сахзам детям не нужен cry
21oct88 Спам Комментарий добавлен 24.12.2016 в 23:12
Что за глупости? Сахзам сахзаму рознь. Полезные и безопасные почему ю не использовать? Что детям точно не нужно, так это сахар, глюкозно-фруктозный сироп и фруктоза.
alena221085 Спам Комментарий добавлен 02.10.2016 в 15:03
cool
21oct88 Спам Комментарий добавлен 24.12.2016 в 23:13
Выглядит очень аппетитно. Пошла готовить... Так можно разные сорта наделать...
alena221085 Спам Комментарий добавлен 24.12.2016 в 23:44
Мы делали сегодня гпдость редкая.. пюре оно и есть пюре...
21oct88 Спам Комментарий добавлен 25.12.2016 в 09:19
Ээээ... А чем плохо, что это пюре? Вчера я просто так умяла банку яблочно-черничного пюре без сахара (купленного как раз для рецепта, но что-то лень навалилась) и мне ОЧЕНЬ ВКУСНО.  happy Теперь вот в раздумиях, может и вторую так же съесть?
avatar