Главная » Статьи » диетическое печенье

Диетическое печенье "УШКИ"
Замечательное ароматное диетическое печенье "Ушки". В одной штучке всего 27 ККАЛ.

Берем на 14 штук печений (на все количество печенья 378ККАЛ):

  • 100гр творога (кремообразного, в пачке)
  • 1/2ч.л. псиллиума, я использую такой 

Что такое псиллиум можно подробнее почитать по этой ссылке

Приготовление:
Псиллиум смешать с водой и подождать пару минут
Творог, белок, псиллиум и стевию смешать 
Добавить муку, вымесить тесто, раскатать его толщиной 4мм 
Посыпать поверхность по желанию кокосовым сахаром или эритритом Скрутить с двух сторон к центру рулетиками, нарезать на печеньки.
Выпекать при 180С около 40 минут
Вот и все, приятного аппетита!
Категория: диетическое печенье | Добавил: Yagnetinskaya (03.12.2015)
Просмотров: 15070 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.3/3
Всего комментариев: 2
Levaya Спам Комментарий добавлен 05.04.2016 в 09:08
Это любовь, на диете так хочется именно похрустеть!) Чтобы вылепить нужно смочить руки водой, вдруг кому пригодится, до меня не сразу дошло и вместо псилиума молотые семена льна.)
Levaya Спам Комментарий добавлен 05.04.2016 в 09:11
Я левая? Что за ник такой cry
avatar