Главная » Статьи » диетические блины / диетические вафли

Диетические миндально-апельсиновые блинчики с апельсиновым диетическим джемом

Это такая вкуснотища правильного питания, еле вырвала их со стола, чтобы успеть сфотографировать!!! Они очень аппетитные получились, но есть их лучше на завтрак правильного питания, особенно тем, кто считает калории. Пишите рецептик в ваше меню правильного питания! И приятного Вам апельсинового аппетита!!!

Берем: 

▪ 2 яйца
▪ 90 гр. муки из миндаля, можно даже из неочищенного (может чуть больше, может чуть меньше)
▪ щепотка соли розовой
▪ 1/4 чайной ложки соды, гашеной уксусом
▪ сок половины 1 апельсина
▪ 4 грамма сахарозаменителя (у меня стевия)

Теперь:

▪ взбейте яйца с сахарозаменителем, постепенно вливая апельсиновый сок, затем добавьте гашеную соду и соль
▪ затем всыпаем миндальную муку
▪ перемешиваем венчиком или миксером на медленной скорости
▪ густоту теста регулируем миндальной мукой - из густого получатся прекрасные панкейки, из жидкого могут выйти блинчики

Готовые блинчики поливайте диетическим апельсиновым джемом. Рецепт апельсинового джема в разделе разное – диетический джем.

Приятного Вам блинчикопоедания!!! И, вкусного Вам правильного питания!

Категория: диетические блины / диетические вафли | Добавил: Yagnetinskaya (31.01.2015)
Просмотров: 1091 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar