Главная » Статьи » диетические блины / диетические вафли

Диетические овсяные оладьи "Смайлики"

Диетические оладьи смайлики!

Лучший завтрак для всей семьи! И дети довольны, и родители спокойно могут выпить чашечку кофе!!!

Берем:

  • 100 гр овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 100 мл молока или кефира или 100гр пюрированного банана
  • 1 яйцо
  • 1\2 ч.л. разрыхлителя
  • 1 ч.л. растительного масла ( у меня вот такое кокосовое) не обязательно
  • Соль, подсластитель по вкусу

Я подсластитель не добавляла, подавала оладьи с полезным шоколадом и виноградом – было и так сладко!

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты и выпекаем на антипригарной сковороде без масла с двух сторон!

Из этого количества теста у меня вышло 8 штучек!

Приятного аппетита!

 

Категория: диетические блины / диетические вафли | Добавил: Yagnetinskaya (25.09.2015)
Просмотров: 7225 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 4.4/8
Всего комментариев: 1
evgenia Спам Комментарий добавлен 19.10.2015 в 12:20
Оладьи потрясающие!!!спасибо за рецепт!
avatar